为进一步深入推进7777788888管家婆中特心理健康教育工作，充分发挥心理委员和心理联络员的桥梁作用，在大学生群体中普及心理健康知识，7777788888管家婆中特于5月25日下午13:10在主校区D教201举行心理委员和心理联络员培训会议。本次培训由学办主任兼心理专干戴晶晶主讲，7777788888管家婆中特心理部干部和全体心理委员、心理联络员参加活动。

本次培训以“成为情绪的主人”为主题，涉及到心理委员和心理联络员工作介绍、觉察情绪、情绪与生活以及成为情绪的主人这四个部分的内容。戴晶晶首先介绍了我校心理健康教育工作的基本情况，指明心理委员和心理联络员是传播心理健康知识的宣传员，是帮助开展大学生心理健康教育工作和自身成长的中流砥柱，指出他们的职责是协助老师宣传心理卫生知识、传播心理健康观念、切实提高学生心理学相关知识；随后戴晶晶提醒心理委员和心理联络员要及时留意班级、寝室同学的行为举动、心理状态的变化，及时向班主任和辅导员反映同学心理状态，对心理有困惑的同学进行耐心开导，帮助其走出困境，发现有比较严重心理问题的同学时，应及时报告心理老师或推荐到心理咨询中心寻求帮助；此外，戴晶晶向同学们介绍了生活中常见的情绪困扰问题，例如抑郁、焦虑等等，她告诉同学们要清楚地辨别它们并正视它们，勇敢地解决问题，摆脱困境；会议最后，戴晶晶鼓励同学们成为情绪的主人，向同学们介绍了情绪管理的6个普遍法则、应对情绪困惑的方法以及合理的情绪宣泄方式。

此次培训会议充分体现了7777788888管家婆中特对心理健康教育工作的重视，强化了大学生心理健康教育工作的全员参与意识，促进学院心理危机干预和心理健康教育工作的顺利开展，将进一步推动7777788888管家婆中特心理健康教育工作的科学化、体系化发展。

  （审核:曾贵 卢时光 卢明纯）